Uma ajuda para lidar com o luto
jul15

Uma ajuda para lidar com o luto

A experiência do luto Dra. Janete Peres – psicóloga Recentemente vivenciei uma experiência de luto, perda irreparável de um familiar muito querido. No calor do acontecimento, nossa mente fica inundada de pensamentos e sentimentos que com certeza irão afetar nosso comportamento perante a vida. Não tem como dimensionar ou estipular o tempo que iremos precisar para elaboração de tamanha dor, mas uma coisa é certa, é possível...

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Você quer realmente ser pai ou mãe?
jul08

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Você quer realmente ser pai ou mãe? É incrível como essa pergunta é respondida de maneira rápida, fácil, e até mesmo precoce. Muita gente já se imagina sendo pai ou mãe, desde adolescente. As crianças brincam disso. Mas não, vamos fazer um discurso sobre as responsabilidades de ser pai ou mãe, porque todo mundo está ciente dessas dificuldades, e em muitos casos, são capazes de constatarem uma série de incapacidades próprias. A questão...

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Bronzeamento artificial quais os riscos?
jul03

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             Quais os riscos do bronzeamento artificial             Todo mundo quer manter a pele bonita em todas as estações do ano. Mas será que todos os meios de conseguir isso valem a pena? E entre tantos meios artificiais, um dos mais famosos da atualidade é o famoso bronzeamento artificial realizado dentro de uma câmara, com o formato de uma caixa, onde o corpo é exposto a radiações UVA e UVB controladas. Mas é um método...

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Benefícios da Meditação diária
jun24

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Benefícios da Meditação diária A meditação ainda é um assunto que desperta receio nas pessoas. Muitos ainda olham a prática com cuidado, o que é um efeito natural do etnocentrismo condicionado da nossa sociedade. Mesmo assim, ainda tem muita gente que analisa a prática sob vertentes religiosas, espirituais – ou qualquer outra visão com cunho sobrenatural. O que queremos compartilhar nesse artigo é sobre o quanto faz bem a prática...

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Pratique musculação em casa
jun14

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Pratique musculação em casa Fortalecendo o corpo sem equipamentos caros É possível ter um corpo saudável e malhado, com a nossa agenda moderna cheia de compromissos e trabalhos? Já é comum muita gente se matricular numa academia – e mais comum ainda, abandonar os treinos pagos. Assim fica difícil? Qual será a solução para fazer as pazes com os exercícios, colocar a musculação em dia e deixar o corpo bonito e sadio? É sobre isso que...

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