O que sua língua diz sobre sua saúde? Você vai Gostar de Saber!
jan16

O que sua língua diz sobre sua saúde? Você vai Gostar de Saber!

A maioria de nós não pensa em nossa língua diariamente. Elas são uma das partes mais importantes do corpo que normalmente são negligenciadas: até comer algo realmente quente. Assim como outras partes do corpo, a língua pode mostrar sinais de doença ou trauma para nos dizer que algo não está certo. Ser capaz de reconhecer os sete sinais associados à sua língua pode ajudá-lo a saber quando algo está errado: Se a sua língua estiver...

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Conheça os Benefícios Incríveis da Castanha-do-pará para a Saúde
jan03

Conheça os Benefícios Incríveis da Castanha-do-pará para a Saúde

A castanha-do-pará é uma semente oleaginosa do mesmo grupo das amêndoas e das nozes. Ela tem alto valor nutritivo além de ser rica em fitoquímicos, gorduras insaturadas e minerais. Uma única castanha corresponde a 150% da dose diária de selênio recomendada que corresponde a aproximadamente 100 mcg. Rica fonte de flavonoides e compostos fenólicos, a castanha-do-pará também possui fitosteróis, esqualeno e vitamina E. Ela possui ação...

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ALIMENTOS QUE FAZEM MAL AO CORAÇÃO!
dez20

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As doenças cardiovasculares causam quase 30% das mortes no brasil, então hoje iremos falar sobre alimentos que fazem mal ao coração. Salgadinhos, batata frita e biscoito recheado, o que eles têm em comum? Além de serem alimentos que fazem mal ao coração, são ricos em gorduras trans, usadas para aumentar o sabor e o tempo de conservação dos alimentos. A gordura trans, é prejudicial à saúde por elevar os níveis de colesterol ruim. Agora...

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Caminhada Emagrece?
dez11

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Caminhar é provavelmente a forma de exercício mais confortável nos dias de hoje. É bastante útil e todos passam a gostar depois que tentam uma vez e entendem como atingir os princípios da caminhada para perder peso Primeiramente, com 5 meses de caminhada, você pode perder mais de 9kg apenas caminhando, sem visitar academias ou submeter-se a dietas específicas. Você também pode moldar seus músculos e melhorar sua saúde enquanto reduz o...

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Benefícios do manjericão para Saúde: Você conhece?
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Os 9 Benefícios do manjericão para saúde Originalmente da Índia,  o manjericão se tornou popular rapidamente devido à crença de que era sagrado e promovia o crescimento espiritual. Hoje, é frequentemente usado na cozinha, embora também tenha muitos outros usos. O manjericão pode combater doenças totalmente diferentes entre si, como o câncer, diabetes e problemas cardíacos e cutâneos, pois possui diversas propriedades. Protege nosso...

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