Qualidade de vida é viver o presente
set22

Qualidade de vida é viver o presente

Qualidade de vida é viver o presente e a felicidade é ter com quem viver Você acha que no mundo só tem gente falsa, que ninguém gosta de você, que todo mundo é meio isso ou aquilo… olha… procure um psicólogo! Pare com esse “mimimi” e aprenda a amar as pessoas, a aceitar as pessoas e a respeitá-las. Não tem como sermos felizes nesse mundo sem ninguém, por isso que a solidão é a principal causa da depressão hoje...

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Pilates na terceira idade – Saiba seus benefícios
set16

Pilates na terceira idade – Saiba seus benefícios

Pilates na terceira idade Com a chegada da terceira idade, o corpo sofre algumas alterações como, diminuição do equilíbrio, fraqueza dos músculos a resistência diminui, a postura já não é mais a mesma, a caminhada fica mais lenta e é perceptível o aumento da dificuldade em realizar atividades, que até então eram fáceis e corriqueiras. Todas essas alterações associadas à falta de exercício físico contribuem para aparecimento de dores...

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3ª idade – Uma vez jovem, pra sempre jovem!
set12

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3ª idade – Uma vez jovem, pra sempre jovem! Sempre que falam sobre a “3ª idade” eu fico imaginando “como assim terceira idade”? Pra mim isso é meio abstrato, até porque eu não sei quais são as 1 ª ou 2 ª idades, quer dizer, você tem 59 anos e é considerado coroa, “enxuto” ou não e quando acaba de fazer 60 anos já vira idoso? Depois do primeiro minuto com 60 anos, já aparece dor nas costas, o cabelo já embranquece e a vista...

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Musicoterapia: Conheça Todos os Detalhes
set05

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Músicas fazem bem para a vida e para a alma! Conheça todos os detalhes da musicoterapia Quem não gosta de música? Hoje em dia, você tem a possibilidade de ouvir música em qualquer lugar, procurar por novas bandas a qualquer momento e sem incomodar ninguém com o seu estilo ou mesmo com o volume do seu áudio. Atualmente, as possibilidades são tantas, que você tem a chance de nadar, velejar, mergulhar, surfar ou fazer qualquer atividade...

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Gengibre no processo de emagrecimento
ago31

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Gengibre no processo de emagrecimento O ritmo de vida tem passado por uma gigantesca transformação nas últimas décadas em função da chegada das novas tecnologias e, especialmente, com o advento da internet. Com a popularização da rede mundial de computadores e dos dispositivos móveis, todo mundo pode estar permanentemente em contato e, consequentemente, pronto para arcar com algum compromisso de trabalho a qualquer hora do dia. Essa...

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