Gelatina Emagrece?
fev11

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Dicas para perder peso no verão com gelatina   Você já deve estar cansado de tanto ouvir a necessidade de se hidratar durante o verão; aliás, se hidratar um pouco acima da média normal. Mas não vamos falar sobre beber água nesse artigo. Queremos te mostrar uma maneira de usar a necessidade de hidratação para perder peso. E para isso, vamos mostrar como uma sobremesa simples pode ser refrescante e benéfica ao seu corpo. Se você...

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5 alimentos que devem ser substituídos em uma dieta
dez10

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EMAGREÇA SUBSTITUINDO ESSES 5 ALIMENTOS Emagrecer inclui sacrifícios, entre eles, o de deixar para trás os alimentos que te seguram inerte, só engordam e as vezes, até fazem mal. Mas não significa que você vai passar fome: a melhor maneira de deixar de consumir uma gostosura calórica, é substituindo por uma outra delícia com bem menos calorias; Duvida? Saca só essas 5 dicas de alimentos que poderão fazer toda a diferença na sua dieta:...

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Nutrição: como ter mais energia no cardápio
jul02

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Nutrição: energia no cardápio Trabalhar, estudar, se divertir e namorar. Para tudo isso (e mais um pouco) você precisa de energia, pois, vamos combinar que não está fácil para ninguém. Se falta energia em sua vida, vou te ensinar uma maneira saudável e gostosa de ter ânimo e esquecer a sua cama por um minuto. Alimentos ricos em vitaminas do complexo B, vitamina C, ferro e magnésio, melhoram tudo e ainda dão maior disposição. Esses...

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CARBOIDRATOS ESSENCIAIS NO CARDÁPIO
maio21

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abr30

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mar24

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