Dicas para esbanjar saúde na meia idade
fev27

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Dicas para esbanjar saúde na meia idade Chegar a meia idade esbanjando saúde é o objetivo de muita gente. Entre homens e mulheres, o que todos desejam é sem dúvida alguma, ter uma saúde de ferro! E para isso é essencial realizar uma completa mudança de hábitos no dia a dia. Se você já segue hábitos saudáveis, então com certeza vai atingir a meia idade vibrando com uma saúde para lá de boa. Mas, se ao contrário disso, você ainda não...

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O MUNDO SOMBRIO QUE PODE VIRAR LUZ
fev02

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Depressão – O mundo Sombrio que Pode Virar Luz Diante de relatos de pacientes que chegam ao meu consultório, com o sintoma da depressão é comum verbalizarem que o mundo é escuro, sem vida, vazio, não veem motivação para fazer nada, em alguns casos pensam em tirar a própria vida. Alguns casos em decorrência de algum evento externo, outros sem nenhuma causa aparente. A boa notícia é que tem cura “que pode virar luz” num sentido...

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Benefícios da palmilha ortopédica
jan27

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Benefícios da palmilha ortopédica A palmilha ortopédica é utilizada, geralmente, em crianças, mas também pode ser uma ótima aliada em tratamentos ortopédicos ao longo da vida. Você vai conferir neste artigo para que serve a palmilha, conhecer todos os benefícios e ainda vai entender um pouco mais sobre a podologia e os cuidados que todos devem ter em casa para manter a saúde dos pés. Confira agora! O que é a palmilha ortopédica? A...

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Truques para driblar a osteoporose
jan21

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Truques para driblar a osteoporose A cada ano aumenta o número de pacientes que recebem o diagnóstico de osteoporose, principalmente acima dos 50 anos de idade, a faixa etária comum para o surgimento da doença. Quando descoberta de forma precoce, os tratamentos são ainda mais eficazes e a prevenção pode ser ainda maior. Neste texto, você vai conferir todas as dicas para driblar a osteoporose através da prevenção que deve começar por...

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jan16

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Os benefícios e malefícios do sol Neste artigos irei abordar os principais benefícios e os malefícios do sol espero que goste. Que o Brasil é um país em que a incidência dos raios solares é muito grande e significativa ninguém duvida. Por conta disso temos diversos tipos de vegetais, uma enorme diversidade de outros organismos vivos associados que acabam por formar a nossa rica biodiversidade. Que o sol é benéfico para nós e...

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Respiração: técnicas corretas
jan07

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Aprenda técnicas corretas de respiração A respiração é que nos faz manter vivos todos os dias. É com ela que conseguimos acordar diariamente e nos prepararmos para enfrentar mais um dia, uma semana, e por ai vai. Porém, a respiração inadequada pode trazer muitos danos a sua saúde. É preciso aprender a respirar corretamente para oxigenar o cérebro da maneira correta e ainda proporcionar milhares de benefícios para o seu corpo e também...

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