Qualidade de vida é viver o presente
set22

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Qualidade de vida é viver o presente e a felicidade é ter com quem viver Você acha que no mundo só tem gente falsa, que ninguém gosta de você, que todo mundo é meio isso ou aquilo… olha… procure um psicólogo! Pare com esse “mimimi” e aprenda a amar as pessoas, a aceitar as pessoas e a respeitá-las. Não tem como sermos felizes nesse mundo sem ninguém, por isso que a solidão é a principal causa da depressão hoje...

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3ª idade – Uma vez jovem, pra sempre jovem!
set12

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3ª idade – Uma vez jovem, pra sempre jovem! Sempre que falam sobre a “3ª idade” eu fico imaginando “como assim terceira idade”? Pra mim isso é meio abstrato, até porque eu não sei quais são as 1 ª ou 2 ª idades, quer dizer, você tem 59 anos e é considerado coroa, “enxuto” ou não e quando acaba de fazer 60 anos já vira idoso? Depois do primeiro minuto com 60 anos, já aparece dor nas costas, o cabelo já embranquece e a vista...

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Musicoterapia: Conheça Todos os Detalhes
set05

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Músicas fazem bem para a vida e para a alma! Conheça todos os detalhes da musicoterapia Quem não gosta de música? Hoje em dia, você tem a possibilidade de ouvir música em qualquer lugar, procurar por novas bandas a qualquer momento e sem incomodar ninguém com o seu estilo ou mesmo com o volume do seu áudio. Atualmente, as possibilidades são tantas, que você tem a chance de nadar, velejar, mergulhar, surfar ou fazer qualquer atividade...

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ago14

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  Benefícios da água para a saúde A quantia de água que cada pessoa ingere todos os dias tem um valor importantíssimo para conservar a saúde e o pleno funcionamento de todos os órgãos vitais. Tomar uma medida suficiente de água ao longo do seu dia pode render diversas vantagens para a sua saúde. Afinal, cerca de 70% do corpo humano é comporto unicamente por água e você precisa manter o seu organismo hidratado para que tudo...

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ago01

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  10 alimentos saudáveis que não podem faltar na sua alimentação diária Há um ditado popular que prega: “você é aquilo que come”, ou seja, basicamente, o seu organismo responde de acordo com os alimentos e nutrientes que lhe são oferecidos. Por isso, não basta apenas ser uma pessoa extremamente ativa, que pratica atividades físicas todos os dias e que garante comer pouco. Esse pensamento não é suficiente para garantir a sua saúde...

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jul18

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  Descubra alguns segredos para manter boa aparência e a autoestima elevada O inverno já começa a derrubar as temperaturas em todas as partes do Brasil. E muitas vezes, o frio excessivo pode acabar com a disposição para sair de casa para a sua tradicional corrida, para ir academia ou mesmo para encontrar as amigas para aquela partida de vôlei. E nos momentos de folgas, o frio começa a combinar perigosamente com pratos deliciosos...

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