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nov04

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O que é bom para emagrecer ? Emagrecer é o desejo de muitas pessoas, não é uma tarefa fácil, disso todos já se deram conta. Ainda mais quando temos uma vida corrida e cheia de afazeres, que nos obriga a comer mal, rapidamente, pular refeições e muitas vezes, recorrer as caloricas comidas dos fast food. Nesse artigo vamos dar dicas que alimentos, exercícios e outras coisas que ajudam a emagrecer, já destacamos que isso não se trata de...

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Gengibre no processo de emagrecimento O ritmo de vida tem passado por uma gigantesca transformação nas últimas décadas em função da chegada das novas tecnologias e, especialmente, com o advento da internet. Com a popularização da rede mundial de computadores e dos dispositivos móveis, todo mundo pode estar permanentemente em contato e, consequentemente, pronto para arcar com algum compromisso de trabalho a qualquer hora do dia. Essa...

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        Queime 350 Calorias Já! Vamos fazer uma aula de Ginástica mais puxada? Esta aula de Aero HIIT vai te fazer queimar de 300 a 400 calorias em 25 minutos e, acredite, você mal vai sentir o tempo passar. Venha emagrecer e entrar em forma aqui no Exercício em Casa. Post Sugerido : Importância dos alimentos...

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