Entenda como o cérebro memoriza informações
dez19

Entenda como o cérebro memoriza informações

EXERCÍCIOS PARA A MEMÓRIA Sente dificuldade em memorizar as coisas? Ou está estudando, e precisa melhorar o rendimento dos seus estudos, explorando sua capacidade de memorização? Pois bem, essa é a busca do século, onde pessoas sentem a necessidade de aprimorarem e desenvolverem suas capacidades cognitivas ao máximo. Nesse artigo, vamos falar sobre como você pode melhorar o rendimento de sua memória de forma sadia e segura. PRIMEIRO:...

Leia mais
Veja como proteger o corpo durante os exercícios
dez03

Veja como proteger o corpo durante os exercícios

Proteja o seu corpo durante os exercícios Fazer exercícios é importante: mantém o metabolismo ativo, o corpo em forma e a saúde em dia. Mas fazer exercícios sem dar uma atenção especial a maneira como é feita o exercício, pode causar problemas em  seu corpo, ao invés de melhorá-lo. Para prevenir danos ao seu corpo, vamos falar agora de maneiras de protegê-lo contra possíveis riscos que talvez você nem imagine que existam. Vamos...

Leia mais
Utilização do treinamento funcional para melhor idade
out08

Utilização do treinamento funcional para melhor idade

Utilização do treinamento funcional para melhor idade Um corpo saudável é resultado da prática equilibrada de exercícios físicos. E dentro desse universo de possibilidades, uma tendência de exercício físico que tem ganhado espaço ultimamente, é o treinamento funcional para melhor idade alguns dizem que ele substitui os treinamentos clássicos, considerados muito extenuantes. Mas e a população da melhor idade, pode utilizar o...

Leia mais
Futebol –  História e regras básicas
set17

Futebol – História e regras básicas

Futebol –  História e regras básicas Conheça um pouco da história e das regras básicas do futebol o esporte favorito do Brasil Esporte clássico dos brasileiros, o futebol é sem dúvida uma paixão nacional. Basta que a seleção ou um time do coração estejam em campo, para juntar os amigos, ligar a tv e ficar atento a cada lance, ou mesmo ir acompanhar a partida de pertinho no estádio. Mas e você? Conhece tudo sobre futebol? Quer...

Leia mais
Vôlei pratique e melhore sua saúde
ago06

Vôlei pratique e melhore sua saúde

Pratique vôlei e melhore sua saúde Pratique vôlei e melhore a saúde. Fique por dentro de como ele age no corpo, fazendo ganhar saúde, aumentar a capacidade mental e até emagrecer. Confira. Vôlei é um esporte que tem muitos fãs. Com certeza você também deve ser um apreciador deste esporte. Certo? Mas, será que já pensou nele como possibilidade de potencialização da saúde? Aposto que ainda não. Mas, isso não acontece somente com você....

Leia mais
Como viver uma vida cheia de energia
fev15

Como viver uma vida cheia de energia

Como viver uma vida cheia de energia Se você quer prolongar o seu tempo de vida e aumentar as suas expectativas quantos a uma saúde de ferro, então é fundamental que você leia esse artigo até o fim. Isso porque, para viver uma vida cheia de energia é preciso saber cuidar muito bem de vários hábitos diariamente. Neste artigo, eu vou te mostrar quais são as melhores dicas para ter hábitos saudáveis que farão com que você tenha uma vida...

Leia mais
Página 2 de 512345