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out21

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Açúcar de coco Um dos substitutos do açúcar comum é o açúcar de coco. Ele é a nova aposta para ajudar na perca de peso, e muito usado em várias receitas. Mas por que? Aprenda aqui todos os benefícios, cuidados e propriedades do açúcar de coco. O açúcar extraído do coco é cheio de vitaminas e é um ótimo substituto do açúcar refinado que você tem em casa. Ainda que possua a mesma quantidade de calorias que o açúcar padrão, o açúcar de...

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Balança que calcula gordura corporal Antigamente, para saber quantos quilos estamos pesando, bastava que nos pesássemos nem uma balança corporal. Nessas balanças corporais antigas, 1 quilo de músculo equivale ao mesmo que 1 de gordura. Mas a nova geração de balanças corporais demonstra não apenas o que você está pesando, mas também o que é músculo e o que é gordura. Aprenda em alguns passos simples como essas balanças funcionam....

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Rotina produtiva e equilíbrio mental Para entender a importância da rotina produtiva e do equilíbrio mental, é preciso ter a visão de mundo do trabalhador, e do empregador – seja ele um empresário, proprietário de firma, lojista, etc. A produção de um trabalhador está relacionada não apenas com a capacidade de produção dele, mas também com sua saúde. E a saúde do trabalhador, está intimamente ligada ao dia que vive – e isso, envolve o...

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