Uma ajuda para lidar com o luto
jul15

Uma ajuda para lidar com o luto

A experiência do luto Dra. Janete Peres – psicóloga Recentemente vivenciei uma experiência de luto, perda irreparável de um familiar muito querido. No calor do acontecimento, nossa mente fica inundada de pensamentos e sentimentos que com certeza irão afetar nosso comportamento perante a vida. Não tem como dimensionar ou estipular o tempo que iremos precisar para elaboração de tamanha dor, mas uma coisa é certa, é possível...

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Pratique musculação em casa
jun14

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Pratique musculação em casa Fortalecendo o corpo sem equipamentos caros É possível ter um corpo saudável e malhado, com a nossa agenda moderna cheia de compromissos e trabalhos? Já é comum muita gente se matricular numa academia – e mais comum ainda, abandonar os treinos pagos. Assim fica difícil? Qual será a solução para fazer as pazes com os exercícios, colocar a musculação em dia e deixar o corpo bonito e sadio? É sobre isso que...

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Como anda a visão do seu filho?
maio06

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Como anda a visão do seu filho? A saúde da visão dos filhos, depende em muita parte, da saúde da visão dos pais. Não estamos falando apenas da possibilidade genética de transmitir problemas visuais aos filhos, mas sim falamos da percepção dos pais sobre estes. Existem crianças que passam toda a infância com dificuldades visuais, e isso acarreta numa cadeia de problemas ligados a visão, como baixo rendimento escolar, e até mesmo,...

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[Artigo] Dicas para emagrecer: as 7 melhores
abr29

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As 7 melhores dicas para emagrecer Antes da mais nada, quero te explicar o que são essas 7 dicas e por que elas são indispensáveis para você. É provável que você ainda não tenha ouvido falar sobre algumas delas, afinal, ninguém costuma recomenda-las abertamente. Saiba que estas dicas fazem a diferença entre apenas perder um quilo de gordura e perder vários. Vou ser bem sincera contigo, todas estas dicas são as melhores, mais...

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CONVÍVIO SOCIAL AMEAÇADO PELA GLOBALIZAÇÃO
abr22

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Convívio social ameaçado pela globalização Os tempos mudaram e a globalização vem afetando cada vez mais o convívio social e familiar das pessoas. Em duas décadas, ocorreram centenas de avanços tecnológicos, e diversos aspectos do cotidiano mudaram. O trabalho pode ser feito em casa, telefonar é uma atividade que vai além de telefones, e a informação corre e voa em altas velocidades via internet, para computadores, smartphones,...

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Vença sua ansiedade
abr01

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Desculpe o transtorno, mas precisamos falar sobre ansiedade Já disseram que a ansiedade é o mal do século. É um assunto que vem sendo tratado ora como tabu, ora como assunto pop. Mas se quisermos falar sério sobre esse assunto, precisamos falar da ansiedade como ela é; e clinicamente falando, a ansiedade é caracterizada como um conjunto de manifestações (sintomas) psíquicos, sendo as vezes classificada como um transtorno. Significa...

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