Os riscos do consumo de alimentos processados
out22

Os riscos do consumo de alimentos processados

Os riscos do consumo de alimentos processados A rotina tem sido desafiadora, no dia-a-dia moderno. Com tanto trabalho e despesas, a maioria das famílias não dispõe daquele tempo sagrado para se dedicar à cozinha, ao consumo de alimentos naturais – seja pelo preço, ou pelo tempo demorado para o preparo. O tempo é curto, a pressa é quem manda, e o que resta é comum em muitos cotidianos: comer alimentos processados. Antes de prosseguir,...

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Como fazer reeducação alimentar
out15

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Como fazer reeducação alimentar Perder peso é um dos desafios da atualidade, para as pessoas que estão dispostas a adquirirem qualidade de vida. É uma luta, e essa é uma luta onde a pessoa batalha contra si mesmo. Isso, porque entre tantos métodos, tantos caminhos, a maioria deles se mostra difícil, e quase sempre cansativo. Fazer reeducação alimentar, é uma das maneiras de perder peso, e o mais importante: de se manter magro, após...

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Como perder peso rápido
out01

Como perder peso rápido

Dicas simples, porém eficazes de como perder peso rápido Conseguir perder peso rápido, sem dúvidas não é a tarefa mais fácil do mundo, já que existem vários fatores que evitam a queima de calorias. Mas também não é uma missão impossível, pois, com todos os avanços tecnológicos e descobertas de alimentos e substancias que auxiliam na queima de calorias, emagrecer se tornou algo prazeroso. O processo de emagrecimento se torna mais...

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O que fazer para dormir bem
set24

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Conheça as dicas que ajudam você a dormir melhor O dia foi agitado e você não vê a hora de chegar em casa e descansar, mas o problema da insônia pode te atrapalhar nisso, não é verdade? Muitas pessoas vivem esse mal e não sabem como fazer para dormir bem e conseguir relaxar a mente e o corpo. Nesse texto, vamos dar algumas dicas de como sua noite pode ser agradável e você pode dormir bem. Veja: Garanta 8 horas de sono diárias: Muitas...

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Futebol –  História e regras básicas
set17

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Futebol –  História e regras básicas Conheça um pouco da história e das regras básicas do futebol o esporte favorito do Brasil Esporte clássico dos brasileiros, o futebol é sem dúvida uma paixão nacional. Basta que a seleção ou um time do coração estejam em campo, para juntar os amigos, ligar a tv e ficar atento a cada lance, ou mesmo ir acompanhar a partida de pertinho no estádio. Mas e você? Conhece tudo sobre futebol? Quer...

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Fontes de cálcio – Top 6
set10

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Fontes de cálcio – Top 6 Conheça os alimentos ricos em cálcio e porque é importante consumi-los O cálcio é um mineral extremamente importante para o nosso organismo. Ele é que ajuda aos ossos e dentes ficarem fortes e bonitos. É essencial consumi-lo sempre durante toda a vida, e ter ainda mais atenção com ele na infância, quando os ossos estão em formação, durante a gravidez, para garantir os ossos e dentes fortes do bebê e também na...

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